ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Φτιάξτε μόνες σας κραγιόν !

Όλες οι γυναίκες θέλουν να είναι όμορφες και λαμπερές αλλά να μην ξοδεύουν και μια περιουσία γι’ αυτό. Μέσα στο νεσεσέρ, το κραγιόν αποτελεί βασικό όπλο ομορφιάς μιας και τονίζει τα χείλη, δημιουργεί υποσχέσεις, αυξάνει την αυτοπεποίθηση και ενισχύει την ...

Read More »

16 πράγματα που δεν συγχωρεί καμία γυναίκα

Θυμάστε εκείνη τη σκηνή στο Sex and the City όπου η Miranda και η Carrie κάθονται στα πίσω καθίσματα ενός ταξί και η Miranda προσπαθεί να κάνει την Carrie να την συγχωρέσει που τα έκανε μαντάρα στον γάμο της; Και ...

Read More »

ΒΙΝΤΕΟ: Ήρθε το video game που γυμνάζει τον κόλπο!

Οι ασκήσεις Kegel αποτελούν την πρότυπη γυμναστική για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους. Έχει αποδειχθεί πολλάκις πως βοηθούν στην πρόληψη της ακράτειας και ταυτόχρονα χαρίζουν στη γυναίκα πιο δυνατούς οργασμούς! Φαίνεται όμως ότι η παραδοσιακή τους μορφή αρχίζει ...

Read More »

Εγκυμοσύνη & Σεξ: Οι καλύτερες στάσεις για κάθε τρίμηνο

«Η σεξουαλική δραστηριότητα ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποδειχθεί πως έχει θετικά οφέλη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το έμβρυο», δηλώνει η Kecia Gaither, γυναικολόγος στο ιατρικό κέντρο Montefiore Medical Center. “Το σεξ είναι ...

Read More »

Βελούδινη επιδερμίδα με γάλα και ζάχαρη

Απλός τρόπος για απαλό και λαμπερό δέρμα Για να αποκτήσετε υπέροχο, λαμπερό και απαλό σαν βελούδο δέρμα θα πρέπει να το φροντίσετε κάνοντας ένα απλό scrub σώματος. Αυτό θα βοηθήσει την επιδερμίδα σας να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και να ...

Read More »

Σωματικό βάρος και εγκυμοσύνη

Ποια είναι η καλύτερη λύση για τη διασφάλιση της φυσιολογικής αύξησής του; Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης το σωματικό βάρος μιας εγκύου αυξάνεται εξαιτίας της ανάπτυξης του εμβρύου αλλά και άλλων φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στον οργανισμό της, όπως η ...

Read More »

Πως θα χάσετε εύκολα βάρος

Ίσως η μεγαλύτερη επιθυμία όλων των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα είναι το να τρώνε κάτι που και τους χορταίνει και τους αδυνατίζει πιο εύκολα. Αν και εσείς είστε από αυτούς, σας έχουμε τη λύση. Εντάξτε στη δίαιτά σας λίγο περισσότερη ...

Read More »

Μπανάνα αντί για botox!

Το μυστικό για τέλειο δέρμα βρίσκεται πολύ κοντά σας και πιο συγκεκριμένα στην κουζίνα σας! Ποιος χρειάζεται Botox όταν έχετε τις μπανάνες; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανάνα ως μια καθόλα φυσική, σπιτική μάσκα προσώπου που ενυδατώνει και απαλύνει την επιδερμίδα. ...

Read More »

Αντιμετωπίστε την ακμή και τις κηλίδες, με σκόρδο!

Η αλισίνη είναι η κυρίαρχη θειούχα ουσία στο σκόρδο και περιέχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες.  Δρα ως καθαριστικό και βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής και των μυκητιακών δερματικών παθήσεων. Κάνοντας μια μάσκα με σκόρδο ως ένα χημικό peeling για το ...

Read More »

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους

Κατά την εμμηνόπαυση πολλές φορές παρατηρείται αύξηση βάρους. Αυτό συμβαίνει για πολλούς λόγους. Πρώτον, η αλλαγή της σύστασης του σώματος που παρατηρείται, οδηγεί σε μείωση της μυϊκή μάζας και αύξηση του σωματικού λίπους. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε μείωση των ...

Read More »