ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς φεύγει γρήγορα ένα σπυράκι – Τρεις άμεσες λύσεις για… επείγουσα ανάγκη

Τα σπυράκια είναι μια φυσιολογική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Ένα σπυράκι δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια φλεγμονή του δέρματος κατά την οποία οι σμηγματογόνοι αδένες (οι αδένες που εκκρίνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας) μολύνονται με ...

Read More »

Μητρικός θηλασμός: Τα σημαντικά του οφέλη αγγίζουν μέχρι και το σύστημα υγείας …

Ο μητρικός θηλασμός είναι θεμέλιο για την ισορροπημένη διατροφή τόνισαν επιστήμονες Διαιτολόγοι & Διατροφολόγοι στο 1ο Συμπόσιο Ομάδας Ειδικών Δημόσιας Υγείας, που πραγματοποιήθηκε από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων-Διατροφολόγων στις 28 Μαΐου και φιλοξενήθηκε στις εγκαταστάσεις του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι ...

Read More »

Οι 4 συμβουλές για να μακρύνετε τα μαλλιά σας -Γρήγορα και εύκολα [εικόνες]

Πυκνά μακριά μαλλιά. Το όνειρό των περισσότερων γυναικών και ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στον κόσμο. Θες να μακρύνουν τα μαλλιά σου και αυτά εκεί, «κολλημένα» στο μήκος των ώμων. Τι μάσκες, τι λάδια, τι κούρεμα των ακρών κάθε ...

Read More »

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, ποια πλεονεκτήματα έχει και πώς να την κάνετε

Η “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, ...

Read More »

Λεία επιδερμίδα, χωρίς ακμή σε τρία βήματα

Ακμή, αντιαισθητικά σπυράκια και δέρμα θαμπό και ταλαιπωρημένο; Εδώ θα βρείτε τρεις βασικούς κανόνες για την αντιμετώπιση των παραπάνω προβλημάτων. 1. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό. Ξέρουμε, το έχετε ακούσει ένα εκατομμύριο φορές, αλλά φορώντας αντηλιακό είναι ο ευκολότερος τρόπος για ...

Read More »

Τα 10 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού -Σε κρατά νέα, αδύνατη και υγιή

Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για ...

Read More »

Σύνδρομο της Ηλέκτρας: Όταν η γυναίκα ερωτεύεται μια εκδοχή του μπαμπά της

Αποτελεί κοινή παραδοχή ότι αρκετές γυναίκες –αν όχι όλες– ελκύονται ερωτικά από άντρες που μοιάζουν είτε εμφανισιακά είτε στο χαρακτήρα με τον πατέρα τους. Η ειδικός σε θέματα σχέσεων Δρ Τζούντιθ Ράιτ εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό και πώς ο «προ-σεξουαλικός ...

Read More »

Απίστευτο: Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ. Οι ειδικοί συμβουλεύουν σε κάθε περίπτωση να μην χρησιμοποιείτε καθημερινά σαμπουάν, αφρόλουτρα και ...

Read More »

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που πάσχουν από ημικρανίες

Οι ημικρανίες θα πρέπει να θεωρηθούν σημαντική ένδειξη καρδιαγγειακού κινδύνου στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-γερμανική έρευνα. Η μεγάλη προοπτική μελέτη, σε βάθος 20ετίας, διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και ...

Read More »

Υγεία κόλπου: Πέντε τροφές πρέπει να καταναλώνουν οι γυναίκες

Η υγεία του κόλπου είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τις γυναίκες, κυρίως λόγω των παθογόνων μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, φλεγμονές και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα στην ευαίσθητη περιοχή. Άλλες κοινές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν συχνά οι περισσότερες γυναίκες είναι ...

Read More »