ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Φτιάξτε το δικό σας κερί αποτρίχωσης στο σπίτι

Πιστεύετε ότι η αποτρίχωση είναι μια δύσκολη και ακριβή μέθοδος; Φτιάξτε φυσικό αποτριχωτικό κερί στο σπίτι, κατάλληλο για 1-2 εφαρμογές. Συνδυάστε μερικά απλά συστατικά και δώστε στον εαυτό σας έναν εύκολο και ασφαλή τρόπο για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, ...

Read More »

Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 μέρες. Δείτε το αποτέλεσμα! [vid]

Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες; Προσπαθήστε να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά!   Οι μπανάνες είναι ένα θαυμάσιο φρούτο που μπορεί να προσφέρει στο σώμα πολλά θρεπτικά συστατικά. Βοηθούν την όραση, ...

Read More »

Κυτταρίτιδα: 3 στοχευμένες ασκήσεις για να την εξαφανίσετε

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα στο σώμα τους, αλλά στο γυναικείο σώμα τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας είναι πολύ πιο εμφανή.   Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και οι οποίες στοχεύουν στα πιο “επίμαχα” σημεία εμφάνισης της κυτταρίτιδας ...

Read More »

Γυναικολογικός έλεγχος: Ποιες εξετάσεις χρειάζονται οι γυναίκες;

Παρά την πρόοδο της Ιατρικής, η πρόληψη παραμένει η καλύτερη θεραπεία, γι’ αυτό και οι γυναίκες δεν πρέπει να αμελούν τον τακτικό γυναικολογικό έλεγχο που μπορεί να ανιχνεύει εγκαίρως πολλά και σοβαρά προβλήματα.   Όπως εξηγεί ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος Δρ. Ιωάννης ...

Read More »

Μάσκα προσώπου που δρα ως φυσικό botox

Οι ρυτίδες και γενικά η θαμπή όψη της επιδερμίδας, μέρες δεν κοιτούν. Κι αν δεν πρόλαβες μέσα στην εβδομάδα να σε περιποιηθείς όπως θα ήθελες… σήμερα είναι το κατάλληλο timing για να αναζωογονήσεις την επιδερμίδα σου και να δοκιμάσεις μία ...

Read More »

Μερικά κολπάκια για να διαρκεί το μανικιούρ περισσότερο

Επειδή το μανικιούρ μπορεί να είναι μια χρονοβόρα διαδικασία. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να το κάνετε να διαρκέσει περισσότερο! Ενυδατώστε τα πετσάκια των νυχιών σας καθημερινά: Οι εμπειρογνώμονες, προτείνουν την καθημερινή ενυδάτωση της επιδερμίδας των νυχιών για να κρατηθούν ...

Read More »

Έξι τρόποι να ενισχύσετε το κολλαγόνο στον οργανισμό σας

Το κολλαγόνο είναι μια σημαντική πρωτεΐνη την οποία αξιοποιεί ο οργανισμός μας κυρίως για να διατηρήσει το δέρμα νεανικό και υγιές. Το κολλαγόνο βρίσκεται σε ποικίλους ιστούς του σώματος, όπως οι μύες, τα οστά, οι τένοντες, τα αιμοφόρα αγγεία και ...

Read More »

Η σωστή διατροφή για τη μητέρα που θηλάζει

Το μητρικό γάλα περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, που απαιτούνται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους για αυτόν το λόγο ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο σίτισης του βρέφους. Από την άλλη, ο θηλασμός συνδέεται με πολλαπλά οφέλη ...

Read More »

Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες

Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά.  Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν αν το ψωμί και τα ζυμαρικά σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του ...

Read More »

Καρκίνος μαστού: Το φρούτο που επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων

Ο καρκίνος του μαστού παραμένει ένα από τα κύρια αίτια θνησιμότητας από καρκίνο στο γυναικείο φύλο.  Ο κίνδυνος αυξάνει με την ηλικία με το 80% των περιπτώσεων να αφορά γυναίκες άνω των 50 ετών. Το θετικό είναι ότι πρόκειται για ...

Read More »