ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

Tag Archives: Πόνος στην πλάτη & ύπνος: Τι να προσέχετε

Πόνος στην πλάτη & ύπνος: Τι να προσέχετε

Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν πόνο στην πλάτη λόγω του κρεβατιού τους. Αυτό συχνά οφείλεται στην κακή ποιότητα του στρώματος και του υποστρώματος, που λυγίζουν κάτω από το βάρος του σώματος.  Οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται στο πλάι, με αποτέλεσμα το κοίλωμα του ...

Read More »