ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ
%cf%84%ce%b1-5-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83e%ce%be-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1

Τα 5 οφέλη του σeξ για την υγεία

Η σεξουαλική ζωή αποτελεί δείκτη όχι μόνο συναισθηματικής αλλά και σωματικής υγείας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το συχνό και ποιοτικό σεξ δεν προσφέρει μόνο απόλαυση και ψυχική ευεξία, αλλά έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Δείτε τα πιο σημαντικά:

Αϋπνία

Μετά το σεξ, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία προκαλεί υπνηλία.

Κρύωμα

Το συστηματικό σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

bigstock Sexy Couple Of Lovers On Bed 42099877

Πονοκέφαλος

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cephalalgia, πάνω από τους μισούς συμμετέχοντες που έπασχαν από ημικρανίες είδαν βελτίωση μετά από το σεξ, ενώ στο 20% των συμμετεχόντων ο πονοκέφαλος έφυγε εντελώς. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό συμβαίνει χάρη στις ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ.

Κράμπες περιόδου

Το σεξ βοηθά στους πόνους της περιόδου επειδή ο οργασμός προκαλεί συσπάσεις στην μήτρα και απελευθερώνει χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που λειτουργούν ως αναλγητικά.

Λόξυγκας

Σύμφωνα με τον Dr. Francis M. Fesmire, ο οργασμός είναι ο τέλειος τρόπος για να χαλαρώσει ο οργανισμός και να φύγει ο λόξυγκας.

ΠΗΓΗ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.