ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ
gggIMG_2238

ΣΟΥΣΑΜΕΝΙΑ ΦΙΛΕΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ

ΥΛΙΚΑ
2 φιλετα κοτοπουλου στηθος
1 συσκευασια 180 γρ.τριμμενη φρυγανια
80 γρ.σουσαμι
2 αυγα
Αλατι
πιπερι
Καλαμποκελαιο 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλενουμε και κοβουμε σε κομματια τα φιλετακια,ριχνουμε αλατακι,πιπερακι
τα ανακατευουμε και σε ενα τηγανι βαζουμε το λαδι να ζεσταθει.

 

Σε 1 μπολ χτυπαμε 2 αυγα και σε ενα αλλο βαζουμε την τριμμενη φρυγανια
με το σουσαμι και τα ανακατευουμε.

 

Παιρνουμε ενα ενα κομματι το βουταμε πρωτα στο αυγο,

 

μετα στην φρυγανια με το σουσαμι,

 

 και τα ριχνουμε στο ζεστο λαδι σε μετρια φωτια και τα
τηγανιζουμε καλα και απο τις δυο μεριες,και τα βαζουμε στην συνεχεια σε απορροφητικο χαρτι.

 

Τα συνοδευουμε με πατατουλες τηγανιτες και σως.
Για την σως παρτε 1 κυπελακι γιαουρτι ριξτε 2 γεματες κ.σουπας μαγιονεζα
1 κ.σουπας μουσταρδα 2 μικρες σκ.σκορδου λιωμενες και ανακατεψτε..ειναι
ετοιμη πεντανοστιμη και ταιριαζει απολυτα με τα σουσαμενια φιλετακια.

nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.gr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.