ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ
Παραμένει κορμάρα στα 42 της η Κατερίνα Λάσπα

Παραμένει κορμάρα στα 42 της η Κατερίνα Λάσπα

Έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Με κάθε της εμφάνιση στις παραλίες της Μυκόνου έκανε τη θερμοκρασία να ανεβαίνει κι άλλο και φυσικά τον ανδρικό πληθυσμό να μην ξεκολλάει το βλέμμα του. Καθόλου τυχαία αφού η Κατερίνα Λάσπα φροντίζει στα 42 της και μετά από μία εγκυμοσύνη να διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της.

Με ποιον τρόπο; Ακολουθώντας συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής. Τα fitness μυστικά της τα μοιράστηκε με την εφημερίδα “Spirto”.

Κάνει σε καθημερινή βάση προπόνηση και βαράκια. Η προπόνησή της διαρκεί περίπου 50 λεπτά και δεν είναι λίγες οι φορές που έχει μοιραστεί κάποιο στιγμιότυπο με τους διαδικτυακούς της φίλους. Η γυμναστική για εκείνη είναι και ένας τρόπος να διώχνει τις αρνητικές σκέψεις!

Όσον αφορά τη διατροφή της, φροντίζει το μεσημεριανό της να περιέχει σίγουρα πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Βέβαια, έχει κι εκείνη την αδυναμία της στα γλυκά και ειδικά στο γαλακτομπούρεκο αλλά προσέχει στην ποσότητα και τη συχνότητα.

Όταν έχει μεγάλη ανάγκη να φάει κάτι, επιλέγει ένα παγωτάκι ή δυο κουταλάκια γλυκό του κουταλιού χωρίς σιρόπι.

tlife.gr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.