ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ
Δείτε πώς θα κάψετε 1.000 θερμίδες χωρίς να βγείτε από το σπίτι!

Δείτε πώς θα κάψετε 1.000 θερμίδες χωρίς να βγείτε από το σπίτι!

Θέλετε να αποφύγετε τα έξοδα και τις μετακινήσεις του γυμναστηρίου; Υπάρχει λύση και μάλιστα έχει διπλό όφελος: Δραστηριοποιηθείτε μέσα στο σπίτι για να κάψετε θερμίδες και ταυτόχρονα να κάνετε τις δουλειές που πρέπει!

Έρευνες δείχνουν ότι κάθε δραστηριότητα που σχετίζεται με τις δουλειές του σπιτιού γυμνάζει διαφορετικές μυϊκές ομάδες, οπότε μπορείτε να γυμνάσετε όλο σας το σώμα αφιερώνοντας μία ημέρα σε… αγγαρείες.

 

Στις εικόνες που ακολουθούν θα δείτε πόσες θερμίδες θα κάψετε και ποιες μυϊκές ομάδες θα γυμνάσετε βάζοντας ηλεκτρική, τρίβοντας τα πατώματα, κουρεύοντας το γκαζόν, σκάβοντας τον κήπο, βάφοντας τους τοίχους, απλώνοντας και μαζεύοντας τα χαλιά και καθαρίζοντας τα τζάμια.

3557CD1900000578 0 image m 50 1466073568597

3557CD1900000578 0 image m 52 1466074707621

3557CD1900000578 3644666 image m 57 1466077665715

3557CD1900000578 3644666 image m 61 1466082236246

3557CD1900000578 3644666 image m 63 1466082768008

3557CD1900000578 3644666 image m 65 1466082838515

3557CD1900000578 3644666 image m 66 1466084454258

onmed.gr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.