ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ
gelio-2

Ανέκδοτο: Η δίαιτα της…ιππασίας

Θέμα: Η δίαιτα της ιππασίας:

Καλοκαίρι προ των πυλών και μια δίαιτα σίγουρα θα φανεί χρήσιμη!!!

Πρωινό: 2 τοστ, 1 αυγό τηγανητό, 2 φέτες ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα,άφθονη πορτοκαλάδα και καφέ. Μετά, 45 λεπτά ιππασία.

Μεσημεριανό: 2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα, φέτα, γλυκό και άφθονη κόκα-κόλα. Μετά, μιάμιση ώρα ιππασία.

Κολατσιό: σοκολάτα της αρεσκείας σας ή παγωτό. Μετά, 45 λεπτά ιππασία.

Bραδινό: τον άμπακο!!! Όσο μπορείτε να φάτε μέχρι να σκάσετε (δεν έχει σημασία αφού μετά ακολουθεί ιππασία). Μετά, 2 ώρες και 45 λεπτά ιππασία. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!!!!!

Σε 2 εβδομάδες, το άλογο θα έχει χάσει τουλάχιστον 30 κιλά!!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.