ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να πίνετε ζεστό καφέ το καλοκαίρι

Όταν η θερμοκρασία αγγίζει τους 40 βαθμούς Κελσίου, αντισταθείτε στην έμφυτη παρόρμηση να πιείτε παγωμένο νερό ή ένα δροσιστικό χυμό… Τα ζεστά ροφήματα είναι αυτά που βοηθούν τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει τη ζέστη και οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν. Όταν ...

Read More »

Έρπης γεννητικών οργάνων: Τα ένοχα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι ένα από τα συνηθέστερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και οφείλεται στον ιό του απλού έρπητα (HSV). Τα περισσότερα κρούσματα είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από το στέλεχος HSV-2. Ο HSV-1 σπανίως προσβάλλει τα γεννητικά όργανα και ευθύνεται κυρίως για ...

Read More »

Δείτε γιατί όσοι γυμνάζονται το πρωί είναι πιο αδύνατοι και υγιείς

Το πρωινό φως του ήλιου βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του βιολογικού μας ρολογιού και στην αύξηση της ενέργειας. Μία νέα έρευνα όμως από το University Simor Fraser του Καναδά, έδειξε και τη σημασία της πρωινής γυμναστικής για το σώμα μας. ...

Read More »

Καλύτερο σεξ απόψε με πέντε δωρεάν τρόπους!

Όταν η ερωτική διάθεση… αγνοείται, τότε χτυπάει το καμπανάκι κινδύνου για τα περισσότερα ζευγάρια. Οι φράσεις που ακούγονται όλο και περισσότερο από γυναίκες και άνδρες, ”τελευταία δεν έχω όρεξη για σεξ», «τις περισσότερες ημέρες νιώθω τόση κούραση που το μόνο ...

Read More »

Επιστημόνων «καμπανάκι»: Η ποδηλασία συνδέεται με τον καρκίνο του προστάτη!

Όσοι κάθονται στη σέλα του ποδηλάτου εννέα ώρες την εβδομάδα, διατρέχουν έως και εξαπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη Ποδηλασία με μέτρο συστήνουν στους μεσήλικες άνδρες Βρετανοί επιστήμονες, επισημαίνοντας πως, όσοι κάθονται στη σέλα του ποδηλάτου εννέα ώρες την ...

Read More »

Οκτώ ενδείξεις ότι έχετε αβιταμίνωση

Νιώθετε συχνά αδυναμία, αρρωσταίνετε συχνά, έχετε συνεχώς «πεσμένη» διάθεση και άλλα συμπτώματα για τα οποία δεν υπάρχει προφανής εξήγηση; Ίσως για όλα αυτά ευθύνεται απλά η έλλειψη βιταμινών. Σας παρουσιάζουμε 8 «σημάδια» που υποδεικνύουν ότι λείπουν από τον οργανισμό σας ...

Read More »

Πίνουμε καθημερινά καρκίνο: Τι δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας

Νέα έρευνα-σοκ από το Πανεπιστήμιο Λαβάλ, στο Κεμπέκ του Καναδά, αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ανθρακούχων ροφημάτων και του καρκίνου του μαστού… Οι ερευνητές δηλώνουν πως όσες γυναίκες καταναλώνουν συστηματικά αναψυκτικά αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ...

Read More »

Δείτε τι σας συμβαίνει αν νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι

Η κόπωση που αισθανόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας συχνά δεν είναι ένα τόσο “αθώο” σύμπτωμα και υπάρχουν σημαντικοί λόγοι υγείας που θα έπρεπε να προσέχουμε αν αισθανόμαστε διαρκώς κουρασμένοι. Δείτε ποιες είναι οι αιτίες που νιώθετε συχνά αδυναμία ή/και ...

Read More »

Τι αποκαλύπτει το πρόσωπο για την υγεία σας

Η μοναδική ευφυΐα του σώματος προειδοποιεί όταν  ένα όργανο νοσεί. Όμως, η ανεπάρκεια στην κατανόηση αυτής της γλώσσας καθιστά δύσκολη την αποκρυπτογράφηση των σημάτων. Ωστόσο, στην ανατολική ιατρική ο γιατρός διαβάζει ό, τι είναι γραμμένο στο πρόσωπο, στη γλώσσα, στα ...

Read More »

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις τροφές!

ΨΑΡΙ : Είναι μια τροφή πλούσια όσο το κρέας σε πρωτεΐνες, από 16 – 19 %.Το ψάρι περιέχει πολλά ακόρεστα λίπη, έτσι δεν ανεβάζει την χοληστερίνη και δεν βλάπτει τους καρδιοπαθείς. Επειδή το ψάρι είναι πολύ μαλακό είναι κατάλληλο για όσους ...

Read More »