ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

ΥΓΕΙΑ

Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για το πασχαλινό τραπέζι

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), ανταποκρινόμενος στον ρόλο του να προστατεύει την υγεία των καταναλωτών από διατροφικούς κινδύνους καθώς και τα συμφέροντά τους από πρακτικές υπονόμευσης, προβλέπει την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την ...

Read More »

Ψωρίαση: Τα σημαντικά οφέλη μιας δίαιτας χαμηλή σε θερμίδες

Πολλές μελέτες έχουν αξιολογήσει την επίδραση του περιορισμού των θερμίδων στην ψωρίαση. Η ιδέα ξεκίνησε από μελέτες ατόμων με ψωρίαση που υποβλήθηκαν σε διαιτητικό περιορισμό κατά τη διάρκεια του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου, οι οποίες έδειξαν κάποια βελτίωση στο νόσημα.   Στο ...

Read More »

Όγκος στον εγκέφαλο: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Οι όγκοι εγκεφάλου ποικίλλουν σε μέγεθος και σχήμα και τα συμπτώματά τους εξαρτώνται από το σημείο που αναπτύσσονται στον εγκέφαλο.  Εάν για παράδειγμα, ο όγκος αναπτύσσεται κοντά στο σημείο του εγκεφάλου που ελέγχει την κίνηση ή την όραση, τα συμπτώματα ...

Read More »

Νευρική ανορεξία: Η μάστιγα της τελευταίας δεκαετίας «χτυπά» Νεαρά αγόρια και άνδρες

Νεαρά αγόρια και άνδρες «χτυπά» πλέον η νευρική ανορεξία, η διατροφική διαταραχή -μάστιγα της τελευταίας δεκαετίας.    Οι ειδικοί βλέπουν με ανησυχία την νευρική ανορεξία να εξαπλώνεται στον εφηβικό -αλλά όχι μόνο- πληθυσμό της χώρας μας, και να εκδηλώνεται ακόμη ...

Read More »

8 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ – Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος

    Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής. Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ. (Εδώ προτείνονται μόνο οκτώ. ...

Read More »

Στοματικά έλκη: Γιατί εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται

  Στοματικά έλκη ή αφθώδη έλκη ονομάζονται οι εκδορές που εμφανίζονται στο εσωτερικό της στοματικής κοιλότητας. Είναι αποτέλεσμα ερεθισμού από κάποιο παράγοντα, όπως η τριβή από τα σιδεράκια ή μια τεχνητή οδοντοστοιχία ή ένα καυτερό/όξινο γεύμα. Δύο ακόμη παράγοντες που ...

Read More »

Έρευνα-σοκ: Ένας στους δέκα θανάτους σε όλο τον κόσμο οφείλεται στο κάπνισμα

Παρά τις καμπάνιες κατά του καπνίσματος σε αρκετές χώρες, το 2015 υπήρχαν περίπου 1 δισ. καθημερινοί καπνιστές, αναφέρει η επικεφαλής της έρευνας Εμμανουέλα Γιακίδου Ένας στους δέκα θανάτους σε όλο τον κόσμο οφείλεται στο κάπνισμα σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα ...

Read More »

ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ- ΠΟΛΛΑ τα ΟΦΕΛΗ της! Αυτή είναι η άγνωστη υπερτροφή που όμως δεν γνωρίζει κανείς!

Αποκαλείται και “Χρυσή Τροφή”! Δικαιολογημένα. Τα οφέλη της πολλά για τον οργανισμό. Είναι μια τροφή που σίγουρα δεν πρέπει να λείπει απο κανένα σπίτι και απο κανένα τραπέζι. Ονομάζεται “Chenopodium quinoa” και είναι ευρέως γνωστή ως κινόα. Η κινόα ξεχωρίζει ...

Read More »

Πέλματα που ξεφλουδίζουν: Ξηροδερμία ή κάτι πιο σοβαρό;

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και τα ανοιχτά παπούτσια απαιτούν περιποιημένα πόδια.  Αν το δέρμα σας ξεφλουδίζει, είναι η ώρα να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οφείλεται σε κάτι απλό όπως η αφυδάτωση, αλλά μπορεί να κρύβει ...

Read More »

Μετά από πόσα χρόνια πρέπει να διακόπτεται η χρήση των φακών επαφής

Οι φακοί επαφής είναι ένα πολύτιμο ιατρικό εργαλείο διόρθωσης της όρασης, καθώς απαλλάσσουν από την ανάγκη χρήσης γυαλιών. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν μπορεί να τους χρησιμοποιεί κάποιος εσαεί, αφού η πολυετής χρήση των φακών συνδέεται με σημαντικά αυξημένο ...

Read More »