ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ

ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Κεφαλαλγίας: Ο πονοκέφαλος δεν είναι υποκειμενικός, αλλά ούτε υστερικός

Η κεφαλαλγία είναι το 3ο σημαντικότερο ιατρικό πρόβλημα παγκοσμίως, μετά τη χρόνια οσφυαλγία και την κατάθλιψη, προκαλώντας σημαντική αναπηρία, με την έννοια της απώλειας χρόνου λόγω του πόνου.  Περισσότεροι από ένας στους 5 πολίτες έχουν πονοκεφάλους που περιορίζουν τις δραστηριότητές του στο σπίτι, την εργασία ...

Read More »

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; Διατρέχετε μεγάλο κίνδυνο υγείας – Τι βρήκαν οι επιστήμονες!

Η τακτική χρήση απολυμαντικών προϊόντων καθαρισμού, όπως η χλωρίνη, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης θανατηφόρων πνευμονικών παθήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και του γαλλικού Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm) έδειξε, ότι η χρήση ...

Read More »

Επιτρέπεται να κοιμόμαστε με τον σκύλο μας; Τι απαντούν οι επιστήμονες!

Πολλοί είναι οι ιδιοκτήτες σκύλων που θεωρούν το κατοικίδιό τους οικογένεια και δεν διστάζουν να μοιραστούν μαζί του το φαγητό τους ή ακόμη και το κρεβάτι τους. Άλλοι πάλι, παρά το γεγονός ότι λατρεύουν τον σκύλο τους, του απαγορεύουν την είσοδο στην ...

Read More »

Στιγμιαίος καφές: Τα δύο μεγάλα οφέλη του για την υγεία σας

Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος ...

Read More »

Σοκολάτα: Ποιο είδος μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης

Η καθημερινή κατανάλωση μικρής ποσότητας ενός συγκεκριμένου είδους σοκολάτας, μπορεί να βελτιώσει την…καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με τα ευρήματα Ιταλών επιστημόνων. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πίζα με επικεφαλής την καρδιολόγο Ροζέλα Ντι Στέφανο μελέτησαν την επίδραση της μαύρης σοκολάτας ...

Read More »

7 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΖΗΤΑΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi–efivos.gr)   Ο διάλογος είναι πολιτισμός. Να συζητάμε με τα παιδιά μας είναι δείγμα πολιτισμού και δημοκρατίας. Σε κάθε περίπτωση είναι ένδειξη μιας σωστής διαπαιδαγώγησης, πρόσφορο έδαφος για σχέσεις καλών προθέσεων μεταξύ ισοτίμων… Είναι ατελείωτος ...

Read More »

Φλεβική θρομβοεμβολή: Δείτε πόσο κινδυνεύετε ανάλογα με το ύψος σας!

Έχει αποδειχτεί μέσα από έρευνες ότι το ύψος ενός ανθρώπου μπορεί να επηρεάσει την κατοπινή υγεία του, για παράδειγμα τις πιθανότητες που έχει να εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του καρκίνο ή άνοια.  Τώρα, έρχεται να προστεθεί στη λίστα αυτή και η φλεβική θρομβοεμβολή, αφού σύμφωνα ...

Read More »

Παιδικές ασθένειες: Τι πρέπει να ξέρετε για τον κοκκύτη

Ο κοκκύτης είναι μια ιδιαίτερα μεταδοτική βακτηριακή ασθένεια που προκαλεί ανεξέλεγκτο και βίαιο βήχα. Ο βήχας μπορεί να κάνει δύσκολη την αναπνοή. Και ένας βαθύς ήχος ακούγεται συχνά όταν ο το παιδί προσπαθεί να πάρει μια ανάσα.  Πού οφείλεται ο ...

Read More »

Τι είναι ΑΥΤΑ τα σύμβολα στα πλαστικά – Ποια να αποφεύγετε [vid]

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί και τα σύμβολα επάνω στα πλαστικά δοχεία; Γνωρίζατε ότι, αν και η χρήση όλων των πλαστικών θα πρέπει να περιορίζεται στο μέτρο του δυνατού, μερικά είναι πιο ασφαλή από άλλα; Ήρθε η ώρα ...

Read More »

Kαφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιακή υγεία των νέων

Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους.  Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως ...

Read More »